L’eau froide, une alliée pour la perte de poids Est-ce que le fait de se baigner dans une eau froide (en mer ou en piscine) aide à maigrir? Pour l’avoir testé personnellement lors de mon rééquilibrage alimentaire, la réponse est un grand OUI. Quelques explications: Lorsque j’ai entamé mon rééquilibrage alimentaire en décembre 2024, j’ai […]
Nov 19